La quinta edición de
Esta propuesta del Ayuntamiento de Madrid, a través de
Se pretende también ampliar el conocimiento sobre los beneficios de la práctica del ejercicio físico y la oferta de actividades para todas las madrileñas; proponer hábitos de vida saludable y de envejecimiento activo, y promover el deporte como un medio de integración de las mujeres de las diferentes culturas que conviven en Madrid.
El torneo de pádel, que tendrá lugar entre los días 12 y 16 de abril, iniciará el programa de
Entre las actividades de carácter deportivo-recreativas, el jueves 15 de abril, en horario de mañana, se celebrará una Jornada de Cuerpo y Mente con ejercicios en fitball, control postural, relajación y estiramientos. La cita es en el Centro Deportivo Municipal Miguel Guillén Prim.
El Circuito de Deportes de Aire Libre, convocado para el viernes, 16 de abril, permitirá practicar ejercicio físico en el entorno natural de
La última propuesta tendrá lugar el sábado 17 de abril con una jornada de fitness por la mañana, en la que se realizarán ejercicios de aeróbic, body tonic, ciclo sala y cardiobox, en el Centro Deportivo Municipal Barajas.
Las inscripciones para participar en todas estas actividades podrán realizarse en la página www.semude.org, siendo de carácter gratuito y hasta completar aforo, dado que las plazas son limitadas.
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